Створюємо план харчування, який змінить ваше життя
Забудьте про складні підрахунки калорій і нудну їжу. drephorick адаптує раціон під ваші цілі, смаки та ритм життя. Почніть вже сьогодні →
Чому drephorick — це більше, ніж просто меню
Розумний підхід
drephorick аналізує ваші вподобання, алергії та цілі, щоб створити ідеальний план для вас
Економія часу
Забудьте про щоденні думки "що приготувати". drephorick планує все за вас на тижні вперед
Досягнення цілей
Чи це здоров'я, енергія або нова форма — drephorick допоможе досягти результату природно
drephorick працює просто і ефективно
Три кроки до збалансованого харчування, яке підходить саме вам
Розкажіть про себе
Заповніть анкету про ваші цілі, вподобання в їжі, алергії та ритм життя. drephorick враховує все до дрібниць.
Отримайте персональний план
Наші нутриціологи створюють індивідуальне меню з рецептами, списком покупок та поради щодо приготування.
Адаптуйте і насолоджуйтесь
Коригуйте план за необхідності, додавайте нові страви та відслідковуйте прогрес з drephorick.
drephorick підтримує різні типи харчування
Від класичних підходів до спеціалізованих дієт — знайдіть те, що підходить вам
Веганське харчування
Повноцінні страви без продуктів тваринного походження. drephorick забезпечує баланс білків, вітамінів та мінералів.
Середземноморська дієта
Традиційне харчування з акцентом на оливковій олії, рибі, овочах та цільних зернах.
Збалансоване харчування
Класичний підхід з правильним співвідношенням білків, жирів і вуглеводів для активного життя.
Безглютенове меню
Смачні та поживні страви для тих, хто уникає глютену з медичних або особистих причин.
Для здоров'я серця
drephorick розробляє меню з продуктами, які підтримують серцево-судинну систему та знижують ризики.
Для активних людей
Спеціальне харчування для тих, хто регулярно займається спортом або має активний спосіб життя.
Що відчують клієнти drephorick через місяць
Стабільна енергія протягом дня
Правильний баланс нутрієнтів допомагає уникнути енергетичних спадів
Покращення сну та відновлення
drephorick враховує продукти, які сприяють якісному відпочинку
Легше травлення
Збалансовані страви покращують роботу шлунково-кишкового тракту
Покращення концентрації
Правильне харчування підтримує роботу мозку та пам'ять
Відчуття легкості
Раціон від drephorick допомагає досягти комфортної ваги природно
Гарний настрій
Збалансоване харчування позитивно впливає на емоційний стан
Історії успіху клієнтів drephorick
"Після 40 років почала помічати, що енергії стає менше. drephorick допомогла створити меню, яке повернуло мені бадьорість. Тепер готую з задоволенням!"
"Як пенсіонер, хотів харчуватися правильно, але не знав з чого почати. drephorick створила простий план із звичних продуктів. Відчуваю себе значно краще."
"Працюю в офісі і часто їла неправильно. drephorick навчила готувати швидко та корисно. За півроку покращився сон і зникла втома після обіду."
Тарифи drephorick для кожного
Оберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам
Базовий
- ✓ Персональний план харчування
- ✓ 50+ рецептів на місяць
- ✓ Список покупок
- ✓ Базова підтримка
Стандартний
- ✓ Все з базового плану
- ✓ 120+ рецептів на місяць
- ✓ Консультації нутриціолога
- ✓ Аналіз прогресу
- ✓ Мобільний додаток
Преміум
- ✓ Все зі стандартного плану
- ✓ Необмежена кількість рецептів
- ✓ Індивідуальні консультації
- ✓ Пріоритетна підтримка 24/7
- ✓ Спеціальні дієти та програми
Всі плани включають безкоштовний тестовий період 7 днів
Розпочніть шлях до здорового харчування з drephorick
Заповніть форму, і наш нутриціолог зв'яжеться з вами протягом години, щоб обговорити ваші цілі та створити персональний план.
Часті запитання про drephorick
Чи підходить drephorick людям з алергіями?
Так, обов'язково. Під час створення плану ми детально з'ясовуємо всі ваші алергії та непереносимості. drephorick автоматично виключає небезпечні продукти з вашого меню та пропонує безпечні альтернативи.
Чи можна змінювати страви в готовому плані?
Звичайно! drephorick надає гнучкість у виборі страв. Ви можете замінювати рецепти на інші з вашої категорії харчування, додавати улюблені страви або виключати ті, які не підходять.
Скільки часу займає приготування страв від drephorick?
Більшість рецептів розраховані на 15-45 хвилин приготування. Ми також пропонуємо швидкі варіанти на 10 хвилин для зайнятих днів та більш складні страви для вихідних, коли є час насолодитися процесом готування.
Чи можна скасувати підписку в будь-який час?
Так, ви можете скасувати підписку на drephorick в будь-який момент без додаткових комісій. Доступ до вашого плану залишається активним до кінця оплаченого періоду.